Brødkrumme Brødkrumme

Webindholdsvisning Webindholdsvisning

Forebyg anfald

Du kan for det meste forebygge symptomer på astma, når du lærer, hvad der udløser netop dine symptomer.

Langt de fleste kan fortsat leve et aktivt liv, selvom de har astma. Men der kan være perioder, hvor det ikke er muligt at fjerne alle symptomerne, fx hvis du har en infektion eller lign. Husk at gå til lægen, hvis du i en periode har flere symptomer end normalt.

Har du astma, har du også følsomme luftveje

Når du har astma, har du følsomme luftveje. Du reagerer derfor lettere på stoffer, som irriterer luftvejene, fx tobaksrøg. Disse stoffer kaldes irritanter.

De fleste med astma kan forebygge symptomer ved at undgå de irritanter, der generer dem.

Irritanterne findes mange steder omkring dig, og du må selv mærke efter, hvad der generer dig, så du kan forsøge at undgå dem.

Irritanter kan fx være

  • Tobaksrøg
  • Parfume
  • Kold luft
  • Infektioner
  • Os fra brændeovn, madlavning og lys
  • Støv / partikler i luften
     
  • Læs mere om brændeovne

Nogle med astma har også allergi

Det er vigtigt at vide, om du har allergi samtidig med astma. Ved at undgå de ting, du har allergi overfor, kan du undgå eller mindske dine astmasymptomer.

Optimal behandling af allergisymptomer giver også bedre astmakontrol. Husk derfor at fortælle din læge, hvis du sammen med din astma oplever

  • snue, nysen og tilstoppet næse
  • røde og kløende øjne

Webindholdsvisning Webindholdsvisning

3 tips til at være
velbehandlet
  1. Din læge er nøglen til at være velbehandlet. Insistér på at blive ordentligt udredt, og husk astmakontrol hos lægen - også når det går godt.
  2. Udarbejd en behandlingsplan i samarbejde med lægen.
  3. Kontakt din læge, hvis du oplever forværring eller nye symptomer.

Webindholdsvisning Webindholdsvisning