Få styr på teknikken

Det er vigtigt, at du bruger din medicin rigtigt. Mange astmatikere bruger medicinen forkert, og de får derfor ikke den optimale effekt.

5 Klassiske fejl:

 

• Du får ikke pustet ordentligt ud, inden du trækker medicinen ned i lungerne.
• Du ånder for langsomt eller stødvist ind, når du inhalerer medicinen.
• Du holder din inhalator forkert, når du klikker en ny dosis løs. F.eks. skal en Turbohaler altid holdes lodret - aldrig vandret.
• Du opdager for sent, at der ikke er flere doser tilbage i inhalatoren.
• Du kigger nedad, når du tager din medicin, så den bliver i mund og svælg. du skal i stedet kigge let opad.