Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Navigation
Brødkrumme
Webindholdsvisning
Brug din astmamedicin rigtigt
Det er vigtigt, at du bruger din medicin rigtigt. Mange astmatikere bruger medicinen forkert og får derfor ikke den optimale effekt.
5 klassiske fejl
- Du får ikke pustet ordentligt ud, inden du trækker medicinen ned i lungerne.
- Du ånder for langsomt eller stødvist ind, når du inhalerer medicinen.
- Du holder din inhalator forkert, når du klikker en ny dosis løs. Fx skal en Turbohaler altid holdes lodret – aldrig vandret.
- Du opdager for sent, at der ikke er flere doser tilbage i inhalatoren.
- Du kigger nedad, når du tager din medicin, så den bliver i mund og svælg. Du skal i stedet kigge let opad.
Værsgo at skylle
Husk at skylle munden eller børste tænder, når du har taget din forebyggende astmamedicin. Ellers kan medicinen irritere dine slimhinder i munden og/eller give dig en svampeinfektion. Giver du dit barn medicin af en spacer, skal barnets næse og mund også have en tur med en vaskeklud bagefter. Giv barnet noget at drikke, hvis det er for lille til selv at skylle mund.
Husk at rengøre spaceren mindst en gang om ugen efter anvisning. Og få tjekket din inhalationsteknik, når du er til astmakontrol. Endeligt er det vigtigt at have ekstra medicin liggende, så I ikke løber tør.
Videoguides om brug af inhalator og spacer
Hos min.medicin.dk kan du se videoguides om, hvordan du bruger din inhalator og spacer korrekt. Du finder videoerne her:
Medlemskab for dig med astma
Som astmatiker i Danmark står du ikke alene. Omkring 300.000 danskere lider nemlig af astma.
I Astma-Allergi Danmark ved vi, at en hverdag med astma har sine udfordringer. Derfor arbejder vi for at finde løsninger i fællesskab.
Vi er din medlemsforening.
